今週「さくら」では、リハビリI主任と通所N主任が中心となって
椅子の座り方教室を開催致しております。
現在、さくらで使用している椅子は、固定５脚 回転２０脚と言うことなので
「回転椅子の座り方」について指導を頂きました。
☆ 立つ時 着座する時
・両足が机の横へくるまで椅子を回す。
・片手は机、片手は背もたれ。
・着座後に椅子を回す。
☆ 体操
・骨盤体操（机につかまり腰をひねる→前、後、回転）
・立つ練習（つかまらないで立ったり座ったり）
みなさん真剣に参加されていました。
転倒予防に役立てて下さいね！
